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Discomfort caused by the Pelvis
骨盤が起こす不調
ヨガ教室ノア -NOA-
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骨盤が起こす不調
全身を支える「土台」とも言える骨盤。上半身や内臓を支えたり、歩行の衝撃を和らげたりする役割を持っています。 そんな骨盤が歪んでしまうと、体調不良を引き起こしてしまいます。
骨盤の役割
- 主な症状としては腰痛や肩こり、冷え性、便秘、むくみなど、外見では、下腹が出る、代謝が悪くなり太りやすくなる、O脚やX脚などを引き起こします。 さらには不眠や自律神経の乱れ、女性の場合生理痛や生理不順の原因になることもあります。